自律Tomato

自律Tomato手机版APP是一款帮助大家养成自律好习惯的番茄钟软件，大家可以自由地在软件上设置每天的工作任务，按要求执行，减少玩手机的时间，享受更有效率的生活。自律Tomato手机版APP功能全部免费，想要拒绝拖延症的话，现在就来下载这款软件吧，坚持打卡就能养成好习惯。

自律Tomato软件说明

1、基于番茄工作法，帮助你专心投入工作、学习的App;

2、当你想开始专心投入时，可选择一种环境，伴着海滩、火车、雨天、篝火、乡村蟋蟀声;

3、你会轻松的专心投入，基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟。

自律Tomato软件特色

1、一个坏习惯可能一下子就可以养成，而一个好的习惯就需要长期的坚持才能够养成;

2、该平台就是专门为鼓励人们养成好的习惯打造的，你可以自己来制定一个习惯养成目标;

3、每天都可以在线进行签到打卡，可以根据详细的日期来签到，长期坚持下去会有很好的效果。

自律Tomato软件优势

1、可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录。

2、若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能;

3、一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。