keep app

keep app是一款当下热门的运动健身软件，软件内有海量健身视频课程供你观看，让你可以有效的进行健身，你可以选择自己感兴趣的课程自主学习，软件内也有很多跟你一样喜欢运动的小伙伴，你也可以与他们一起在线互动，探讨运动课程，感兴趣的朋友们快来下载吧。

keep app软件介绍

1.App Store 官方推荐的移动健身工具

2.健康健美榜排名第一的移动健身工具

3.「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就矫健身材。

keep app软件说明

Keep健身：是一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

keep app软件特点

1.量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2.真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3.分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。