keep健身app是一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动了。
keep健身app特点:
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2 分钟也可以完成一次健身训练;
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
keep健身app亮点:
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
keep健身app测评:
1、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。
keep更新日志:
v7.27.1- 课程详情页升级了!- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~- 修复已知问题,优化产品体验
v7.27.0- 课程详情页升级了!- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~- 修复已知问题,优化产品体验
v7.26.1- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循 - 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享 - 修复已知问题,优化产品体验
v7.26.0- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循。
v7.25.0- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循。
v7.24.0- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享- 修复已知问题,优化产品体验
v7.23.0- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享- 修复已知问题,优化产品体验
v7.22.0- 修复已知问题,优化产品体验
v7.21.0最新赛事- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep,狙击你的少女心- 参与「灵感水瓶」主题星座跑,get 你的专属星座奖牌!新课推荐- 嗨皮燃脂 零基础不伤膝 低冲击瘦全身- 燃脂派对 Fun 05 热力雪场- 元气唤醒 零基础晨间伸展 热汗瑜伽- 深度放松 零基础睡前拉伸 床上练 热汗瑜伽其他- 修复已知问题,优化产品体验
v7.20.0最新赛事- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep,狙击你的少女心- 参与「灵感水瓶」主题星座跑,get 你的专属星座奖牌!新课推荐- 嗨皮燃脂 零基础不伤膝 低冲击瘦全身- 燃脂派对 Fun 05 热力雪场- 元气唤醒 零基础晨间伸展 热汗瑜伽- 深度放松 零基础睡前拉伸 床上练 热汗瑜伽其他- 修复已知问题,优化产品体验
v7.19.0徽章全新升级!- 新的徽章以 3d 形式展现,带给你更新的运动趣味,让你的运动动力 up up up~- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~最新赛事- 福虎到年味浓。一起新年开运跑,得虎头虎脑小徽章!- 神秘摩羯主题星座跑来了!Get 你的独一无二星座奖牌吧!新课推荐- 提升精力 高质量睡眠 静心冥想:音频褪黑素,一分钟入睡。
v7.18.0徽章全新升级!- 新的徽章以 3D 形式展现,带给你更新的运动趣味,让你的运动动力 up up up~- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~首页升级了!- 全新视频体验,发现更多好课- 支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!最新赛事- 人气大耳狗来啦!新的一年和大耳狗一起向前冲,收获「遨游太空」限定奖牌!- 用运动力量守护非遗文化。跑一场「捕梦花丝」主题马拉松,珍藏传统花丝工艺之美。新课上线- 燃脂派对 Club 03 新年快乐:跟着电音版拜年神曲轻松甩脂!
v7.17.0首页升级了!- 全新视频体验,发现更多好课- 支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!新赛事- 穿越风雪,为 TA 跑一场,收获 2021 圣诞主题限定爱心奖牌- 小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑,得「落日飞行」限量奖牌新课上线- 燃脂派对 Mini 01 10 分钟欢乐暴瘦全身:燃脂派对新系列,带你开开心心可可爱地瘦下去!
v7.16.0首页升级了!- 全新视频体验,发现更多好课- 支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!最新赛事- 穿越风雪,为 TA 跑一场,收获 2021 圣诞主题限定爱心奖牌- 小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑,得「落日飞行」限量奖牌新课上线- 燃脂派对 Mini 01 10 分钟欢乐暴瘦全身:燃脂派对新系列,带你开开心心可可爱地瘦下去!
v7.14.0Keep 商城双 11- 11.11 大促来啦💥!福利多多,不容错过!精选超值好货,低至 5 折,更有减脂轻食第三件 0 元!- 【帕梅拉联名】白色 B3 手环,超高颜值,立刻抢购吧 ❤️~- Keep 单车 CC 新品首发,双 11 到手价 1299 元!直播新功能- 教练同款商品可以在直播间直接购买啦,成为和教练一样酷的人- 有没有哪个教练你格外中意?有没有觉得教练上课很辛苦?打赏也上线了,一个小心心也是对教练的爱❤️最新赛事- 「美男子」大耳狗邀你一起快乐运动,得9999块限量独立编码奖牌!还有更多萌趣玩法和限量版精致周边等你完整~- 属于你的星座线上跑来了!神秘的罗马星座神话与 Keep 跑步文化在这里碰撞,快来 get 你的独一无二星座奖牌吧!新课上线- 音乐减压跑 · 宁静独处:减压跑全新K2升级版,帮你轻松快乐奔跑!- 轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽:温和流动,
v7.11.1Keep 全新上线训练营!科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大权益助你变瘦变美!- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦 - 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评,让你健康变美 - 全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态 跑步新功能- 跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~ - 跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!
v7.11.0Keep 全新上线训练营!科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦 - 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评,让你健康变美 - 全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态 跑步新功能- 跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~ - 跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!
v7.9.1
体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验。
多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选。
互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐。
目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练。
手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满。
视频教学:甄选教练,示范每动作。
- 平台:安卓 IOS
- 更新:2022-06-23
- 版本:v7.27.1
- 语言:简体中文