伊尚运动

伊尚运动收集了广泛的健身知识，可以智能管理用户个人身体的详细数据。用户稍微看一下就能立刻知道自己身体的哪些方面有偏差，功能非常实用。可以根据不同的人制定不同的健身计划，操作也很方便快捷。同时软件还提供了特殊的步记录功能，有每天锻炼多少人的详细数据，不断督促你锻炼。

伊尚运动特色介绍

1、一键切换动作替换，让每一套训练更适合你;

2、动作示范生动全面，动作规范，训练更高效;

3、培训课程涉及面广，不同的难度会随着你逐渐提高;

4、科学的体能测试结果，全面分析你的体能潜力;

5、用温暖的身体为你量身定做每天的目标和锻炼。

伊尚运动亮点介绍

1、记录你的实时步骤时，推荐健康食谱;

2、记录一日三餐，进行全面健康锻炼;

3、参与日常健康打卡，养成健康习惯;

4、每天走榜，向朋友展示自己的健身成果;

5、个性化的界面设计和专业的信息展示，希望给用户带来舒适的体验;

6、每天对历史数据进行统计分析，帮助你更好的理解和查看。

伊尚运动优势介绍

1、有大量的健身课程，用户可以根据课程指导进行练习;

2、还有专业的KOK运动专属计划，AOA运动减脂训练，还有BOB增肌班;

3、用户也可以通过平台进行全方位的健身计划和科学健身;

4、平台还为大家提供计步器、比赛计分板、全方位健康监测;

5、还可以随时为体育爱好者提供各种活动、沙巴课程和训练;

6、用户可以每天在线查看自己的运动数据，合理健康饮食。