好轻下载_好轻app下载_健康减肥运动健身专家

软件介绍

好轻app是一款专为云麦好轻智能体脂秤打造的应用，好轻可以为您推荐更多健康且美味的食物，让你在减肥的路上不用管住嘴～!还会根据您当天摄入以及消耗计算还可以吃什么、吃多少～即使吃多了，好轻会告诉您应该做什么把它消耗掉!赶紧下载体验吧!

软件介绍

好轻app是由云麦好轻官方推出的移动健康管理软件，用户可以通过搭配智能体重秤来全面跟踪身体的8项数据，管理自己和家人的健康，还可以将健康数据存储在云端，不仅能够记录体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。

在好轻社区更拥有减肥麦圈交流社区，不仅让用户可以在减肥的道路上多一个伴，分享自己的减肥秘籍，还可以根据各项指标给出最合理的运动和饮食方案，并提供各种专业的减肥视频来帮用户一步一步达到减肥的效果。

软件功能

1、[体重记录]手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

2、[十项数据]检测身体10项健康数据，全面了解自己

3、[饮食运动]饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

4、[神奇简报]身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

5、[每日打卡]记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

6、[家庭管理]监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

软件特色

[好轻]-移动减肥健身专家，全新2.0正式发布!

“科学减肥，拒绝一切以损害自身健康达到减肥目的的方法”

“成功帮助超过30万人科学健康瘦身”

[靠谱的移动减肥应用]

不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新身体报告、饮食及运动管理功能。只需要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入的热量和运动消耗，真是太方便了!还有超过百万的减肥健身“网红”陪你一起每日打卡，完全都不会感觉到孤单耶～

[非常牛逼的秘密]

我们有好轻、好轻Color 、好轻mini 智能体脂秤!

通过好轻App 连接智能硬件，更全面的检测身体10项数据(体重、体脂、肌肉、水分、骨量等)然后通过云麦健康数据云进行储存、分析及获得建议报告，真是太完美了，这下成功减肥再不是梦了!哈哈哈~

软件优势

轻简方便的身体数据记录

体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析

专业的身体数据报表

BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良

专家级的身体数据分析

好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以智能算法，根据你的身体数据的发展变化提供专业的分析

专业的运动课程

运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变

品类丰富的精选商城

来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购

优质丰富的社区内容

发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走

常见问题

问：体脂率等这些数据是怎么测出来的呢?

答： “好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法，在好轻表面有ITO导电膜，color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分、骨量等，而肌肉内含有较多水分，可以导电，而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测得脂肪率，肌肉率等数据。

问：称重不精准怎么办?

答：称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下：在净身的时候测量最准哦，比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式：

1. 测量时脱去鞋袜;

2. 测量时不要随意离开或晃动;

3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻;

4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行;

问：什么时候称重合适?

答：一定要光脚检测，并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测，减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素，早晚体质数据会有，建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

问：哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢?

答：目前来说，云麦不建议以下人群进行身体数据检测：

1. 未成年人：因为未成年人营养摄入成长发育较快，暂时没有一个标准的范围值，无法给予检测身体数据，所以不建议称重;

2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重;