联想运动健康

联想运动健康是一款运动健康智能的线上管理软件， 可在手机上面随时都可以关注自己个人的具体的运动情况， 日常手机线上课程学习， 以及通过智能设备对自己的健康来进行线上检测和监控，让年轻的网友们可以更加注意自己的健康的情况！

联想运动健康app特色：

1、可以连接智能设备控制设置等等，可以帮助用户更好的运动健康生活。

2、跑步运动记录精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

3、专业的健身指导，精心设计“减脂塑形、跑步、跳绳、瑜伽、运动热身、办公室拉伸”等课程。

用法介绍：

1、能够为您记录运动跑步步数，还能实时监测您的心率变化、睡眠质量。

2、便捷的使用体验，激励您爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。

3、检测您的睡眠质量，监测您在清醒、浅睡以及深睡状态，帮助您改善睡眠质量。

软件点评：

1、您可以设置运动时间或运动距离为您的锻炼目标，手环会在达到目标后给您提醒

2、可以检测您当前的实时心率，了解自己的健康和运动状态，如您是在做减脂运动还是心肺锻炼。

3、自定义提醒，自定义您的提醒，如吃药时间，喝水时间等。