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支付宝蚂蚁庄园4月21日题目答案分享 支付宝蚂蚁庄园4月21日的题目答案是什么

时间:2022-04-22   作者: 小七    来源: 769手游网

   支付宝当中蚂蚁庄园的答题活动是一项公益活动,今日题目已更新,那么今日题目的正确答案是什么呢?下面小编就给大家整理了 支付宝蚂蚁庄园2022年4月21日每日一题答案,感兴趣的小伙伴一起看看吧。

《支付宝》蚂蚁庄园2022年4月21日答案分享

   《支付宝》2022年蚂蚁庄园4月21日每日一题答案

   今日答题:很多人习惯运动前先压腿热身,以下哪种压腿高度不容易伤膝盖?

   A、齐腰即可

   B、越高越好

   正确答案:A、齐腰即可

   答案解析:

   压腿,首先要避免膝盖的损伤,第一要选择正确的压腿姿势。

   一般正向压腿较常见,是将一条腿抬到有高度的物体上,正对物体进行压腿;

   为了避免膝关节紧张,应选择高度大致和腰齐平的物体,否则过高或过低都会使膝关节出现过伸的情况,进而损伤膝关节;

   同时,躯干和腿折叠形成的角度一般应控制在50~60度之间,能避免韧带受损,初练者可以将腿的高度适当降低1/4~1/5左右。

   以上就是蚂蚁庄园4月21日答题的全部内容,已经知道小伙伴快去支付宝中答题吧,如果你想了解更多精彩内容请关注我,小编将持续有关攻略。

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