时间:2022-04-04 作者: 小七 来源: 769手游网
支付宝是我们生活用的便捷软件之一,其中蚂蚁庄园的答题活动是一项公益活动,那么今日题目的正确答案是什么呢?下面小编就给大家整理了 支付宝蚂蚁庄园2022年4月2日每日一题答案,感兴趣的小伙伴一起看看吧。
今日答题:普通人在运动健身过程中,需不需要喝运动饮料?
A、视时间、强度而定
B、要喝、多多益善
正确答案:A、视时间、强度而定
答案解析:
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的;
可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用;
由于运动引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大对血糖的摄取,因此引起血糖下降;
若不能及时补充,工作肌肉会因此而乏力,另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖;
血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱,并产生疲劳感。
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